Фитнес в Москве: фитнес-клуб

По субботам с 10:30 до 12:00.

График занятий уточняйте по контактному телефону или на сайте клуба.

Забавные стихи и смешные потешки, в сочетании с гимнастикой, позволяют проводить занятия с детьми интересно и содержательно, развивая при этом произвольное внимание и память. Кроме того, упражнения и стихи к ним позволяют проводить яркую «физкультминутку» в любой момент, как только внимание малыша становится рассеянным и ему надо взбодриться. Занятия «Бэби-тайм» развивают…

Pilates Intro - занятия для любого уровня подготовленности. C 1 января 2013 года посещение групповых занятий Pilates Intro возможно только по предъявлении купона. Купон выдается новым членам клуба при оформлении контракта и дает право посещение 10 занятий. Количество мест ограничено, подробности у супервайзеров групповых программ и в отделе продаж…

бучение пилатесу строится таким образом, чтобы спортсмен последовательно овладевал техникой, в том числе и дыхательной. Как и любая другая йога пилатес много внимания уделяет дыхательным упражнениям. Но, как и любой фитнес — результат должен быть получен в минимально возможные сроки.

Детский фитнес в нашем клубе представлен групповыми и индивидуальными занятиями под следующим направлениям: танцы, аэробика, восточные единоборства, йога для детей, общая физическая подготовка с элементами коррекции осанки и плоскостопия…

Оздоровительные, общеукрепляющие и развивающие фитнес тренировки с детьми от 3 до 14 лет.
Новичкам, которые быстрее хотят втянуться в тренировочный процесс.
Детям, которые по состоянию здоровья не могут тренироваться в темпе всей группы,
Детям, желающим в кратчайшие сроки достичь нужного результата.

Тренинг для подростков направлен на общее оздоровление организма человека, не достигшего совершеннолетнего возраста.
Тренировки подростков с персональным тренером дают потрясающие результаты.
Тренировка подростка с тренером занимает не больше 45 минут, столько же, сколько длится урок…

силовой тренинг, стрейчинг, сайкл

В группе “Фитнес. Здоровая спина” особый акцент делается на укрепления здоровья спины. Специально подобранные упражнения ориентированы на пластику, гибкость и силу.