Фитнес в Москве: фитнес-клуб

Приглашаем всех желающих.

В группе “Фитнес. Здоровая спина” особый акцент делается на укрепления здоровья спины. Специально подобранные упражнения ориентированы на пластику, гибкость и силу.

Ведётся набор детей с 5 до 15 лет

Детский фитнес - растяжка, силовые и танцевальные тренировки.
1 группа (5-8 лет); 2 группа (9-11 лет); 3 группа (12-15 лет)

Групповые занятия, персональный тренинг, авторские программы в зависимости от потребности и целей клиента.

силовой тренинг, стрейчинг, сайкл

Оздоровительные, общеукрепляющие и развивающие фитнес тренировки с детьми от 3 до 14 лет.
Новичкам, которые быстрее хотят втянуться в тренировочный процесс.
Детям, которые по состоянию здоровья не могут тренироваться в темпе всей группы,
Детям, желающим в кратчайшие сроки достичь нужного результата.

Тренинг для подростков направлен на общее оздоровление организма человека, не достигшего совершеннолетнего возраста.
Тренировки подростков с персональным тренером дают потрясающие результаты.
Тренировка подростка с тренером занимает не больше 45 минут, столько же, сколько длится урок…

Фитнес клуб на на 5 этаже торгового центра. Тренажерный зал, групповые занятия, зал бокса и единоборств, массаж, фитнес-кафе, магазин спортивных товаров.

В клубе можно посещать занятия групповых программ, заниматься в тренажерном зале, посещать массажный кабинет, сауну, солярий, комнату релаксации с механическим массажем. А наши тренеры – дипломированные специалисты по фитнесу, помогут подобрать индивидуальную фитнес программу, включая рекомендации по правильно организованному, сбалансированному питанию…

Забавные стихи и смешные потешки, в сочетании с гимнастикой, позволяют проводить занятия с детьми интересно и содержательно, развивая при этом произвольное внимание и память. Кроме того, упражнения и стихи к ним позволяют проводить яркую «физкультминутку» в любой момент, как только внимание малыша становится рассеянным и ему надо взбодриться. Занятия «Бэби-тайм» развивают…