Функциональный тренинг для всех желающих
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону
ОФП для инвалидов
По понедельникам и средам с 10:00 до 12:30.
ОФП для пенсионеров
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.
ОФП+ растяжка
Групповые занятия для взрослых!
ОФП для взрослых
1 группа Вт. Чт. 9.00-10.00
2 группа Вт. Чт. 10.00-11.00
3 группа Вт. Чт. 11.00-12.00
4 группа Вт. 12.00-13.00 Сб. 9.00-10.00 бесплатно
ОФП для пенсионеров от 55 лет
Тренировки проводятся по вторникам и четвергам с 11:00 до 13:00.
Общая физическая подготовка для инвалидов от 18 лет
Тренировки проводятся по вторникам и четвергам с 09:45 до 11:15.
ОФП для семей с детьми
мини-футбол, н/теннис, баскетбол, волейбол, оздоровительные гимнастики и др. Занятия проводятся ежедневно, в основном на дворовых спортивных площадках с опытными тренерами-педагогами
ОФП и тренажерный зал для всех желающих
С понедельника по субботу с 14:00 до 20:00.
Силовые тренировки для детей и взрослых 15-45 лет
Вторник: 15:30 - 17:00.
Среда: 15:30 - 17:15.
Четверг: 15:00 - 16:30.
Пятница: 14:30 - 16:00.