ОФП для детей в Москве: офп упражнения

Занятия бесплатные, проводятся с понедельника по пятницу в 17:00 в течении 1,5-3 часов.

вторник - с 14:00 до 16:00, по четвергам - с 14:00 до 16:00

По понедельникам и вторникам с 16:00 до 18:00.

Секция силовой акробатики, эквилибра, йоги для детей и взрослых под руководством Олега Алексеевича Калуцких - отца и тренера братьев Данила и Кирилла Калуцких. Стойки на двух руках и на одной, растяжка, мощная подготовка ОФП.

График занятий уточняйте по телефону.

По субботам с 09:00 до 10:00, с 10:00 до 12:00, с 12:00 до 13:00.

ОФП с элементами единоборств, идёт набор детей от 4 до 6 лет

По вторникам - с 12:00 до 14:00, по четвергам - с 12:00 до 14:00, с 16:00 до 18:00.

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.

Функциональный тренинг - тренировки направленные, как на общее физическое развитие, так и на улучшение каких-либо определенных качеств, будь то увеличение силовых показателей, повышение гибкости и координации, или же рекомпозиции тела. Занятия включают в себя элементы суставной гимнастики, стретчинга, координационных, силовых и метаболических упражнений, а также упражнений…