Общая физическая подготовка (выносливость, растяжка, координация) для всех возрастных категорий
Младшая группа:
- 7-10 лет;
- средняя группа 11-14 лет;
- молодежная группа 15 – 30 лет…
Функциональный тренинг для всех желающих
График занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону или на сайте клуба.
Спортивно-оздоровительные занятия для детей от 3 до 10 лет
Спортивно-оздоровительные занятия проводятся по пн, ср и пт. Работают 3 группы. 15.00-15.45., 16.00-16.45. 17.00-17.45.
Функциональный тренинг для всех желающих
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону
ОФП для детей
Зал функционального тренинга для всех желающих
Функциональный тренинг – новая прогрессивная методика, для занятий по которой в фитнес клубе оборудована отдельная студия. Особенностью студии является применяемая в ней новая тренировочная программа на TRX петлях, которая еще не представлена в большинстве клубов.
Кроссфит
Клуб единоборств и кроссфита “БОЕЦ”
Есть группы для взрослых и для детей. Индивидуальные тренировки. Групповые занятия.
Приглашаем всех желающих любого возраста и любого уровня подготовки.
ОФП
Понедельник и четверг - с 17:00 до 18:00
Medicine ball для всех желающих
Функциональная тренировка с использованием спортивного медицинского мяча. Укрепляются все группы мышц. Развивается чувство ловкости и баланса. Используется работа в парах и игровой метод.