ОФП для подростков в Москве: офп для детей

Занятия на уличных тренажерах станут хорошей дополнительной нагрузкой на разные группы мышц во время пробежки. В парке «Останкино» представлено шесть видов тренажеров: брусья, турник, перекладина — шведская стенка, двойная пресс-скамья, пресс-брусья, тренажер для рук. Помимо отдельно стоящих экземпляров, рядом со стадионом есть три площадки с целыми комплексами для воркаута.

Силовые программы для тренировки всех групп мышц.

По вторникам - с 17:00 до 19:00, по четвергам - с 14:00 до 16:00.

Приглашаем всех желающих.

Занятия проходят по понедельникам и вторникам с 16:00 до 20:30, по средам - с 17:00 до 20:30, по пятницам - с 16:00 до 20:30.

По понедельникам, вторникам и четвергам с 18:00 до 21:00.

По понедельникам, вторникам и четвергам с 18:00 до 21:00.

По средам с 15:00 до 18:00. По вторникам и четвергам с 19:00 до 20:30.

По субботам с 09:00 до 10:00.