ОФП для подростков в Москве: офп упражнения

у нас: - соревнования -присвоение разрядов - сборы - налоговый вычет - группы до 12 человек - члены федерации художественной гимнастики - члены федерации спортивной акробатики

GTS - это уникальная система тренировок, изначально ориентированная на функциональный, многоплоскостной тренинг.
Главной идеей GTS является преодоление сил гравитации при помощи строения тренажера и разработанной системы упражнений, позволяющих работать в 3-х проскостях одновременно. Тренажер…

По средам с 17:00 до 20:00.

Эффективная и интересная тренировка на все группы мышц с использованием функциональных упражнений с разнообразным оборудованием. Применяются упражнения из различных видов спорта. Улучшает физические качества в повседневной жизни. Рекомендована в том числе для снижения и коррекции веса. Для всех уровней подготовки.

Тренировки проходят по субботам с 11:00 до 12:40.

вторник - с 14:00 до 16:00, по четвергам - с 14:00 до 16:00

По понедельникам и вторникам с 16:00 до 18:00.

Секция силовой акробатики, эквилибра, йоги для детей и взрослых под руководством Олега Алексеевича Калуцких - отца и тренера братьев Данила и Кирилла Калуцких. Стойки на двух руках и на одной, растяжка, мощная подготовка ОФП.

По субботам с 09:00 до 10:00, с 10:00 до 12:00, с 12:00 до 13:00.