ОФП для детей в СВАО

ПН,ВТ,СР,ЧТ,ПТ с 15.45 до 18.15. СБ с 11.00 до 13.30.

Приглашаем всех желающих.

По понедельникам, вторникам и четвергам с 14:30 до 17:30.

Понедельник - с 18:15 до 21:15, суббота и воскресенье - с 16:00 до 19:00.

На площадке гости ВДНХ могут соревноваться в подтягивании на трех классических турниках или на перекладинах, представленных в виде каскада. Хорошую нагрузку рукам можно дать на рукоходе — классическом и змеевике. Отличным снарядом для подтягиваний служит также рама с гимнастическими кольцами, которые предназначены для атлетов-профессионалов и поэтому крепятся индивидуально спортсменами.

Занятия на уличных тренажерах станут хорошей дополнительной нагрузкой на разные группы мышц во время пробежки. В парке «Останкино» представлено шесть видов тренажеров: брусья, турник, перекладина — шведская стенка, двойная пресс-скамья, пресс-брусья, тренажер для рук. Помимо отдельно стоящих экземпляров, рядом со стадионом есть три площадки с целыми комплексами для воркаута.

Тренировки проходят по вторникам и четвергам с 17:30 до 18:30.

Приглашаем всех желающих.

Занятия проходят по понедельникам и вторникам с 16:00 до 20:30, по средам - с 17:00 до 20:30, по пятницам - с 16:00 до 20:30.

График занятий, условия приёма и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.