Ообщая физическая подготовка для взрослых от 18 лет
Занятия проходят по понедельникам, средам и пятницам с 19:30 до 21:30, по воскресеньям - с 16:30 до 18:30.
Общая физическая подготовка для детей 14-18 лет
Занятия проходят по понедельникам, средам и пятницам с 15:00 до 19:30, по воскресеньям - с 12:00 до 16:30.
Functional Sterngth Training для женщин
Интервальная тренировка позволяющая улучшить координацию, силу и выносливость. Оптимальное воздействие на крупные и постуральные (глубокие) мышцы тела.
Рекомендуется для подготовленных.
Продолжительность занятия - 55 мин.
ОФП для детей от 8 лет
Занятия проводятся по понедельникам и средам с 16:00 до 17:00.
Спортивные игры для взрослых от 30 лет
Тренировки проходят по субботам с 12:00 до 14:00.
Спортивные игры для детей и подростков 10-17 лет
Тренировки проходят по средам и пятницам с 17:30 до 20:30, по субботам - с 12:00 до 15:00.
Спортивные игры для детей и взрослых 10-35 лет
Тренировки проходят по воскресеньям с 16:30 до 18:30.
Спортивные игры для детей и подростков 10-18 лет
Тренировки проходят по средам и пятницам с 17:45 до 21:15, по субботам - с 11:30 до 14:45.
О.Ф.П.
Спортивные игры для детей и взрослых 9-40 лет
Тренировки проходят по пятницам с 19:00 до 21:00, по субботам - с 12:00 до 14:30.