ОФП для взрослых
Понедельник, среда, пятница - с 17:00 до 20:00.
ОФП для всех желающих 7-70 лет
По пятницам - с 11:00 до 14:00, с 15:00 до 17:00, по воскресеньям - с 15:00 до 19:00.
ОФП для взрослых от 18 лет
По воскресеньям с 10:45 до 11:45. По понедельникам - с 17:00 до 19:30, по средам - с 19:00 до 21:00, по четвергам - с 19:00 до 20:30.
ОФП с элементами единоборств
Абонементные программы
ОФП для начинающих бегунов и любителей
ОФП
Студия единоборств с профессиональным борцовским ковром и зоной татами. Ринг, груши и боксерские мешки. Пять тренеров мастера спорта России и СССР. Клуб на 100% укомплектован всем самым современным оборудованием.
Functional Training для всех желающих
Революционная программа. Это функциональная силовая тренировка, построенная на движениях из жизни. Направлена на тренировку центральной части тела, проработку глубоких мышц живота и спины, позволяет задействовать в занятии максимальное количество мышечных групп. Сочетает силовые упражнения с упражнениями на баланс…
ОФП и роллеркей. Возрастные группы: 8-11, 12-14, 15-17, 18+
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.
Секции ОФП для детей, подростков и пенсионеров
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.
ОФП для всех возрастных групп
По понедельникам, средам и пятницам - с 14:00 до 17:00, по вторникам и средам - с 17:00 до 20:00, по субботам - с 10600 до 13:00.