Спортклуб «Друзья»
Вторник, четверг, 14:00-18:30 (сентябрь-май)
Также: тренажеры, шашки, шахматы, дартс
ОФП и фитнес для всех возрастных групп
По понедельникам, четвергам и пятницам - с 14:00 до 17:00, по вторникам и средам - с 17:00 до 20:00.
Функциональный тренинг
CROSSFIT — экстремальная система общефизической подготовки, основанная на чередующихся базовых движениях из различных видов спорта (гиревой спорт, тяжелая атлетика, спортивная гимнастика, гребля, легкая атлетика и т.д.) выполняемых с высокой интенсивностью.
Школа выживания «АВЕРС» для детей от 7 лет!
Интереснейший и увлекательный многолетний курс,цель которого-подготовить детей к полноценному, успешному и безопасному существованию в окружающем мире.
Занятия по Адаптации и Выживанию в Естественной Развивающей Среде проводятся по специально разработанной программе,состоящей из нескольких модулей, основными направлениями в которых…
Развитие данных
Занятия по развитию хореографических данных: партерная гимнастика, стретчинг, силовые занятия. Индивидуально и в группах
Детская группа по функциональному многоборью
Для детей от 10-15 лет
Общая физическая подготовка (выносливость, растяжка, координация) для всех возрастных категорий
Младшая группа:
- 7-10 лет;
- средняя группа 11-14 лет;
- молодежная группа 15 – 30 лет…
Функциональный тренинг
Только персональный тренинг.
ОФП
Понедельник и четверг - с 17:00 до 18:00
Кроссфит для подростков от 14 лет
По понедельникам, средам и пятницам с 18:00 до 21:00.