★Новые секцииААвиационный спорт22Автоспорт и мотоспорт39Акробатика242Активный отдых и экстрим61Альпинизм и скалолазание35Американский футбол8ББадминтон77Баскетбол183Бейсбол11Бильярд47Бокс417Борьба135Боулинг20ВВелоспорт39Водно-моторный спорт2Водное поло49Военно-прикладное многоборье6Волейбол327Восточные единоборства305ГГандбол11Гимнастика спортивная127Гимнастика художественная366Гольф15Городки10Гребля19ДДайвинг23Дартс40ИИнтеллектуальный спорт223ЙЙога614ККапоэйра147Керлинг8Конный спорт61Конькобежный спорт11ЛЛакросс4Легкая атлетика42Лыжный спорт85ММодельный спорт42ННастольный теннис174ООхота спортивная2ППарусный спорт23Пейнтбол55Плавание547Прыжки в воду9Пятиборье2РРегби18Роликовый спорт21Рукопашный бой291ССамбо263Санный спорт4Силовой спорт170Синхронное плавание137Сквош10Смешанные боевые единоборства (MMA)203Софтбол3Спортивный туризм и ориентирование66Стрелковый спорт69ТТанцы1747Теннис248Триатлон3ФФехтование112Фигурное катание156Фитнес, ОФП и аэробикаФутбол1054ХХоккей178ЧЧерлидинг49
Силовой спорт для детей в ЗАО: борьба на руках
Возможно вас заинтересует:
АрмрестлингБодибилдингГиревой спортПауэрлифтингТяжелая атлетикаФедерация гиревого спортаОлимпийский вид спортаФедерация тяжелой атлетикиБорьба на рукахАрмспортФедерация армрестлингаФедерация бодибилдингаАтлетизмКультуризмСиловой тренингСиловое троеборьеПриседание со штангойЖим штанги лежаТяга штангиСиловой спорт в Москве
В силовых видах спорта главным является развитие мышечной силы. Для этого применяются силовые упражнения, часто с использованием тяжестей и прогрессией нагрузки. Популярные силовые направления — пауэрлифтинг, армрестлинг, бодибилдинг, тяжёлая атлетика, гиревой спорт — привлекают желающих расширить пределы своих физических возможностей и максимально развить своё тело. В спортивных секциях и клубах сделать это намного проще, чем дома. Силовые тренировки для женщин полезны не менее, чем для мужчин, и при правильной технике выполнения упражнений позволяют добиться прекрасных результатов. Занятия силовым спортом для детей рекомендуется начинать не ранее 7-летнего возраста.