Силовое троеборье для взрослых от 18 лет
Москва, ул. Шоссейная, д. 46, к. 1
Печатники (1,5 км) Волжская (2,3 км) Люблино (2,5 км)
Бесплатно
По понедельникам, средам и пятницам с 18:00 до 21:00.
27.09.2020
Показать телефон
По понедельникам, средам и пятницам с 18:00 до 21:00.
В силовых видах спорта главным является развитие мышечной силы. Для этого применяются силовые упражнения, часто с использованием тяжестей и прогрессией нагрузки. Популярные силовые направления — пауэрлифтинг, армрестлинг, бодибилдинг, тяжёлая атлетика, гиревой спорт — привлекают желающих расширить пределы своих физических возможностей и максимально развить своё тело. В спортивных секциях и клубах сделать это намного проще, чем дома. Силовые тренировки для женщин полезны не менее, чем для мужчин, и при правильной технике выполнения упражнений позволяют добиться прекрасных результатов. Занятия силовым спортом для детей рекомендуется начинать не ранее 7-летнего возраста.