Йога для начинающих
Тренировки для взрослых
Хатха-йога для взрослых
Тренировки для взрослых
Йога-ланч
Тренировки для взрослых
Йога
Различные направления
Йога для пожилых
Йога для пожилых - это занятия, помогающие сохранить подвижность суставов и гибкость позвоночника, нормализовать артериальное давление, укрепить «мышечный корсет».
Мягкая, неспешная практика йоги подойдет даже тем, кто никогда не занимался спортом.
Хатха-йога
Занятия хатха — йогой помогут укрепить и сделать более гибким позвоночник, улучшить работу кровеносной, дыхательной, эндокринной систем организма, продлить молодость и сохранить здоровье.
Йога
Йога для спины
Мягкая практика для здоровой спины, которая избавит вас от напряжения и снимет усталость в пояснице, плечах и шее, укрепит мышцы и улучшит подвижность суставов.
Йога для детей и взрослых
Время занятий вторник, четверг в 19.30. Предварительная запись обязательна.
Шиванда йога для всех желающих
В центре занятия проходят в медитативной, спокойной обстановке и направлены прежде всего на восстановление сил и энергии, достижение спокойствия и расслабления, правильное дыхание. После наших занятий Вы почувствуете прилив позитива и хорошего настроения.
Так же в центре проводятся занятия для беременных и для людей старшего возраста.