Кундалини-Йога для всех желающих
Одно из направлений йоги, система упражнений, призванная поднять энергию кундалини из основания позвоночника с помощью регулярной практики медитации, пранаям, комплексов асан и пения мантр. Продолжительность 90 минут
Йога
Дополнительную информацию можно получить по телефону
Хатха-йога, Кундалини-йога
Йога в гамаках
Занятие позволяет улучшить растяжку, развить гибкость, привести мышцы в тонус, укрепить тело.
Упражнения способствуют ощущению чувства равновесия, уменьшают нагрузки на позвоночник, корректируют фигуру, улучшают настроение, гасят стрессы.
От таких занятий нет ощущения усталости…
Йога
Йога улучшает физическое здоровье, энергетический тонус.
Обеспечивает прилив энергии и жизненных сил.
Занятия приносят красивое, выносливое, стройное тело, психическое здоровье, избавление от стрессов, спокойствие, уравновешенность, внутреннюю гармонию и свободу, ощущение радости и счастья.
Йога
Йога
Стили йоги:
- Хатха-йога
- Универсальная йога…
Йога для женщин
Приглашаем всех желающих.
Йога для взрослых и детей
Все залы оснащены новым оборудованием, современной системой вентиляции и кондиционирования. Большие окна позволяют проникать естественному свету.
Наши преподаватели – настоящие мастера своего дела. Все они имеют сертификаты, в том числе международные!
Йога в Центре Нины и Александра Свет
Занятия йогой, фэн-шуй, цигун, а также тренинги и практические занятия по многим другим направлениям.