Даосская йога для взрослых
Комплексы на проработку стоп, коленей, бедер, плеч, локтей, кистей.
Basic Yoga и Advanced Yoga для всех желающих
Basic Yoga и Advanced Yoga.
Все интересующие вас подробности уточняйте по телефону.
Различные направления йоги для всех желающих
Занятия йогой – это не просто спорт или фитнес, это нечто более возвышенное, сравнимое с наукой о теле и душе человека. В основе программы классической йоги лежит стремление к самосовершенствованию и гармонизации личности, которое удивительным образом объединено с работой над физической оболочкой человека. Йога – это целая философия, призванная отвлечь…
Basic Yoga и Advanced Yoga для всех желающих
Basic Yoga - занятие по традиционной программе йоги для начинающих. Подходит для всех уровней подготовки.
Advanced Yoga - занятие по традиционной программе йоге для подготовленных.
Йога
Практики хатха-йоги включают в себя шаткармы, асаны, бандхи, мудры и пранаямы, а также элементы пратьяхары, дхараны и дхьяны. Во всех практиках есть элементы работы с сознанием (концентрация внимания, осознанное восприятие). Также для практикующего предписывается соблюдение ям и ниям.<br><br> Хатха-йога — это учение о психофизической гармонии, достигаемой с…
Йога для всех желающих
Все интересующие вас подробности о работе клуба, включая расписание занятий, уточняйте по телефону или на сайте клуба.
Школа Раджа-Йоги "Видья" для взрослых и детей с 10 лет
График занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.
Йога для всех желающих
График занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.
Цигун
Занятия включают в себя элементы гимнастик цигун и тайцзи. Вы научитесь при помощи правильного дыхания в сочетании с плавными движениями приводить в покой душевное состояние, а также «оживите» мышцы. Для этих тренировок отсутствуют ограничения по возрасту и состоянию здоровья. Занятия проводит представитель Московской Федерации УШУ.
Йога
Хатха йога – это работа с сознанием посредством тела, и именно поэтому люди практикующие хатха йогу физически здоровы и вполне адекватны и вменяемы до последнего дня своей жизни, безусловно при правильной практике. Это позволяет контролировать все свои действия и проявления, начиная с телесных и заканчивая полным контролем сознания. Практика хатха йоги потому так и необходима для…