йога коректного подхода к позвоночнику
Ваджра- йога помогает снять стресс через физическое, деликатно корректируя нагрузку на позвоночник, шивасана в конце каждого занятия
Йога
Йога для всех желающих
Йога
В обеденное время.
Релакс-йога
Специальный курс занятий, включающий асаны, дыхание, медитации для развития навыков глубокой релаксации.
Йога для начинающих
Йога для начинающих–асаны, пранаямы, динамические комплексы и очистительные практики с максимальным оздоровительным эффектом, рассчитанные на новичков.
Интим-йога для женщин
Обучающий курс для развития женской сексуальности и укрепления женского здоровья с использованием тренажеров системы Вагитон.
Йога для беременных
Специальный цикл занятий йогой, помогающий обрести ощущение счастья, покоя и безмятежности во время вынашивания малыша, укрепить здоровье, подготовиться к родам.
Сурья Намаскар
Универсальный комплекс йоги для утренней практики. Обучайтесь самой полной версии у нас в центре.