Хатха Йога - набор энергии. Приглашаются все желающие.
Занятия по адресу:Ленинский проспект,д.78. Время-среда и суббота 11.00 - 12.30
Хатха - йога, растяжка, body art
Занятия для взрослых в группах начального уровня
Хатха-йога
Первые полгода будет разучиваться комплекс легкого уровня: дыхание - работа с позвоночником и суставами -расслабление всего тела. После полугода такого обучения и выправления основных проблем участники смогут продвинуться дальше в изучении базовых физических техник и контролем над своим телом.
Различные направления йоги для всех желающих
Занятия йогой – это не просто спорт или фитнес, это нечто более возвышенное, сравнимое с наукой о теле и душе человека. В основе программы классической йоги лежит стремление к самосовершенствованию и гармонизации личности, которое удивительным образом объединено с работой над физической оболочкой человека. Йога – это целая философия, призванная отвлечь…
Фитнес и хатха йога
«Истинная» йога подразумевает под собой отдельный мир, где есть своя философия, свое понимание пространства, времени, тела. Для европейцев такое понимание слишком сложно, поэтому они попытались подстроить эту систему под себя, и, учитывая то, насколько йога популярна на западе, им это удалось. Фитнес йога — отличная демонстрация такого упрощения. Фитнес клуб фитнес йога в Москве — это то место, где Вы сможете воочию в этом убедиться.
Хатха-йога для всех желающих
Расписание занятий уточняйте по телефону или на сайте клуба.
Различные направления йоги для всех желающих
Занятия йогой – это не просто спорт или фитнес, это нечто более возвышенное, сравнимое с наукой о теле и душе человека. В основе программы классической йоги лежит стремление к самосовершенствованию и гармонизации личности, которое удивительным образом объединено с работой над физической оболочкой человека. Йога – это целая философия, призванная отвлечь…
Хатха
Йога
Практики хатха-йоги включают в себя шаткармы, асаны, бандхи, мудры и пранаямы, а также элементы пратьяхары, дхараны и дхьяны. Во всех практиках есть элементы работы с сознанием (концентрация внимания, осознанное восприятие). Также для практикующего предписывается соблюдение ям и ниям.<br><br> Хатха-йога — это учение о психофизической гармонии, достигаемой с…
Хатха-йога
Занятия проводит сертифицированный инструктор Федерации Йоги России.
Мини группы до 8 человек.
В зале есть все необходимое для тренировок: коврики, ремни, блоки.