Альпинизм и скалолазание в Москве

Тренировки для новичков проходят три дня в неделю: в понедельник, среду и пятницу. Вы можете ходить в любые из этих дней. Во вторник и четверг у нас тоже проходят тренировки, но только для тех, кто занимается больше года и тренируются по индивидуальным планам.
Тренировка занимает приблизительно 2,5-3 часа. У нас нет строгого начала и окончания занятия…

Занятия проходят по вторникам и четвергам с 16:00 до 18:00.

График занятий:

• понедельник - с 17:00 до 20:00;
  
• вторник и среда - с 18:00 до 20:00;
  
• четверг - с 17:30 до 20:00…

Тренировки проходят по вторникам и четвергам с 15:00 до 19:00.

Занятия проходят по понедельникам, пятницам и субботам с 17:00 до 19:00.

Скалодром подходит как для профессионального, так и для начального уровня. На скалодроме имеется более 30 трасс разной сложности. Все дорожки оснащены верхней и нижней страховкой.
На территории скалодрома расположен Campus Board (тренировочная доска). Если вам необходимо увеличить мощность и силу отдельно мышц запястий и пальцев, то Campus Board — это то, что нужно…

В скалодроме проводится обучение для взрослых и детей под руководством квалифицированных тренеров.

В отличие от альпинизма спортивное скалолазание не является опасным видом спорта. Вам не придется…

Детская школа скалолазания при МГТУ им Н.Э.Баумана объявляет набор в группы индивидуального обучения детей в возрасте от 7 до 16 лет. Занятия проводят опытные инструктора методисты Скального центра МГТУ.
Для всех желающих от 18 лет также проводится обучение - всю интересующую вас информацию уточняйте по телефону или на сайте скалодрома.

Мы разработали программы тренировок для начинающих. Вы можете тренироваться как в группе, так и индивидуально. Очень важно начать тренироваться с инструктором или тренером! Именно с ним Вы сможете избежать типичных ошибок начинающих скалолазов.
Наши тренеры проводят специальные тренировки по обучению скалолазанию для детей — занятия на…