Каратэ для всех желающих 5-30 лет
Тренировки проходят по понедельникам с 17:00 до 18:30, с 18:35 до 20:00, по вторникам - с 18:30 до 19:30, по средам и пятницам - с 17:35 до 19:05, с 19:10 до 20:10.
Рукопашный бой для взрослых
Тренировки проходят по воскресеньям с 09:00 до 10:30.
Самооборона для взрослых
Тренировки проходят по вторникам и четвергам с 21:00 до 21:45, по воскресеньям - с 18:00 до 19:45.
Плавание для ветеранов
Тренировки проходят по вторникам и четвергам с 14:45 до 15:30.
Плавание для ветеранов
Тренировки проходят по четвергам с 14:45 до 15:30.
Аэробика в Фитнес-клубе "Orange Fitness" на Павелецкой
График занятий уточняйте по телефону.
Фитнес для беременных и молодых мам
График занятий уточняйте по телефону.
Танцевальные уроки для всех желающих
В клубе проводятся следующие танцевальные занятия:
- latina;
- salsa;
- strip dance…
Дзюдо в Школе боевых искусств Дмитрия Носова
отличие от бокса, карате и других ударных стилей единоборств, основой дзюдо являются броски, болевые приёмы, удержания и удушения, как в стойке, так и в партере. Удары и часть наиболее травмоопасных приёмов изучаются только в форме ката. От других видов борьбы (греко-римская борьба, вольная борьба) дзюдо отличается меньшим применением физической силы при выполнении приёмов и большим разнообразием разрешённых технических действий.
Фитнеc в "Golds Gym" в Лефортово
Все подробности о работе клуба уточняйте по телефону.



