Спортивные секции в Москве для взрослых

Gymstick - функциональная тренировка со специальным оборудованием, предназначенная для людей с хорошей физической подготовкой, направленная на развитие навыков стабилизации и мышечной выносливости. <br><br> Functional Training - функциональная тренировка, направленная на укрепление мышц, отвечающих за удержание баланса, развитие подвижности позвоночника и суставов, а также укрепление основных мышечных групп. Продолжительность 55 минут.

Мы предлагаем Вам широкий спектр услуг, помимо уже ставших традиционными направлений аэробного, силового тренинга, направления «Mind&Body», множество танцевальных программ, различные виды единоборств, программы для беременных и для людей среднего и пожилого возраста. Мы предоставляем возможность подготовки к танцевальным конкурсам, соревнованиям по боевым искусствам.

Аэроподушка 12x15 метров для прыжков на велосипедах, роликах, самокатах (летом) и на лыжах/сноубордах (зимой) с трамплина.

Для детей 4-6 лет - больше упор на общую физическую подготовку, с элементами акробатики и батута.
Для детей 7-12 лет - упор на спортивную подготовку по акробатике и прыжкам на батуте.
Взрослым - каждый в группе прыгает с индивидуальными целями - от фитнеса, акробатики до экстрима.

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону

Каждый семинар включает в себя теоретическую и практическую часть. Практическая часть подразумевает фитнес, йогу, легкую гимнастику, дыхательные практики. Темы лекций составлены таким образом, чтобы дать ответы на всевозможные вопросы будущих матерей.

Каждый семинар включает в себя теоретическую и практическую часть. Практическая часть подразумевает фитнес, йогу, легкую гимнастику, дыхательные практики. Темы лекций составлены таким образом, чтобы дать ответы на всевозможные вопросы будущих матерей.