Спортивные секции в Москве для взрослых

График занятий и всю прочую информацию уточняйте по телефону.

Pilates 1 - урок невысокой интенсивности, направленный на проработку мышечного корсета с помощью базовых упражнений по системе Пилатес.

Pilates 2 - урок средней интенсивности, направленный на проработку мышц кора с помощью модификаций базовых упражнений пилатес и соединение их в сложные комбинации.

Обучение элементам синхронного плавания, спортивное плавание, освоение 4-х основных стилей плавания, занятия на суше, включающие упражнения на поддержание спортивной формы, элементы гимнастики, хореографии, акробатики.
Продолжительность занятия: 1 час.

Уточняйте все подробности по телефону.

График занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.

График занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.

Танцевальные направления:

• reggae;
  
• belly dance;
  
• flamenco;
  
• jazz.

По понедельникам, средам и пятницам с 21:00 до 22:30.

По понедельникам, средам и пятницам с 19:30 до 20:30.