Спортивные секции в Москве для взрослых

Основана 40 лет назад известным мастером Валерием Гусевым
www.westdragon.ru

Взрослые и детские индивидуальные и групповые занятия ведут опытные тренера-мастера спорта.

Урок аэробно-силового формата, который состоит из чередования силовой и кардионагрузок. На уроке используется оборудование: степ-платформа, бодибар, гантели. Урок высокой интенсивности. Формат урока позволяет воздействовать на все основные группы мышц, способствует тренировке сердечно-сосудистой системы, повышению общей мышечной и силовой выносливости, уменьшению жировой ткани.

В нашем клубе установлено 4 дорожек боулинга - профессиональное оборудование фирмы Brunswick, которая является мировым лидером индустрии. Именно на этом оборудовании проводятся Чемпионаты мира по боулингу.

Для игроков в русский бильярд в клубе установлено 3 12-футовых стола. Для любителей американского пула клуб предлагает игру на трех 9-футовых моделях “Brunswick Metro“.

Каждый семинар включает в себя теоретическую и практическую часть. Практическая часть подразумевает фитнес, йогу, легкую гимнастику, дыхательные практики. Темы лекций составлены таким образом, чтобы дать ответы на всевозможные вопросы будущих матерей.

Групповые занятия по плаванию.

За дополнительную плату предлагаются индивидуальные занятия в бассейне с детьми и взрослыми, а также персональные тренировки по аквааэробике.

Тренировки по фитнесу и силовым видам спорта проводятся сертифицированными и опытными тренерами, имеющими специальное образование и спортивные достижения.

График работы: с понедельника по субботу с 17:00 до 21:30…

4 стола для русской пирамиды: 12 футов, плита Italardesia, сукно Simonis, шары Aromith, кии в колоде Optitec. 3 стола американский пул: 9 футов, плита Italardesia, сукно Simonis, шары Aromith, кии в колоде Cuetec.