Спортивные секции в Москве для взрослых

Кардиотренировка, основанная на разучивание комбинаций различной степени сложности, состоящих из базовых движений классической аэробики, тренирует координацию, выносливость, улучшает тонус тела, способствует похудению или поддержанию веса в норме. Занятия рекомендованы для всех уровней подготовки…

В клубе организованы занятия по следующим танцевальным классам:

• Dance Mix;
  
• Belly Dance;
  
• Jazz Modern;
  
• Latina+Standart.

Традиционная китайская гимнастика позволяет ощутить связь движения, дыхания и внутренней энергии, почувствовать жизненные силы, реализовать возможности своего организма. Направлена на достижение гармонии тела и духа. Регулярные занятия способствуют замедлению процессов старения и продлению жизни. Длительность 90 минут.

Условия приёма, график занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.

Условия приёма, график занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.

По соседству с фитнес-центром SPORT&SPA, в здании велотрека, находится штаб-квартира российской Федерации рукопашного боя и один из тренировочных залов. В самом «сердце» Федерации клиенты SPORT&SPA могу по-соседски заниматься рукопашным боем под контролем лучших тренеров в этом виде спорта.

Возможны групповые и индивидуальные занятия. График тренировок и все прочие интересующие вас подробности уточняйте по телефону.

Групповые занятия по плаванию.

За дополнительную плату предлагаются индивидуальные занятия в бассейне с детьми и взрослыми, а также персональные тренировки по аквааэробике.

Тренировки по фитнесу и силовым видам спорта проводятся сертифицированными и опытными тренерами, имеющими специальное образование и спортивные достижения.

График работы: с понедельника по субботу с 17:00 до 21:30…

4 стола для русской пирамиды: 12 футов, плита Italardesia, сукно Simonis, шары Aromith, кии в колоде Optitec. 3 стола американский пул: 9 футов, плита Italardesia, сукно Simonis, шары Aromith, кии в колоде Cuetec.