Спортивные секции в Москве для взрослых

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.

По средам - с 18:00 до 20:00, по субботам - с 17:00 до 19:00.

По пятницам с 15:00 до 19:00.

Все подробности о работе секции уточняйте лично по предоставленному в контактной информации телефону.

За дополнительную плату предлагаются индивидуальные тренировки по аквааэробике.

Женская команда по флаг-футболу и американскому футболу. Серебряный призер Чемпионата России по Американскому футболу 2016. Чемпион России по флаг-футболу 2016. Идет набор в команду!!! Мы тренируемся по двум направлениям - американский футбол и флаг-футбол, так что каждая найдет занятие себе по душе. Рост, вес, физическая подготовка значения не имеют - всему научим, подберем подходящую позицию на поле и подтянем !

Предлагаем обучение детей в группах до 8 человек. Занятия длительностью в 1 час проходят 2 раза в неделю. Основное разделение проходит по возрастам: программы для детей 3-5 лет и 5-14 лет. Так же учитывается спортивная форма ребенка для формирования профессиональных групп и групп здоровья. Стоимость занятий от 500 рублей за 1 час в зависимости от выбранной программы обучения…

Каждый семинар включает в себя теоретическую и практическую часть. Практическая часть подразумевает фитнес, йогу, легкую гимнастику, дыхательные практики. Темы лекций составлены таким образом, чтобы дать ответы на всевозможные вопросы будущих матерей.

В комплексную программу подготовки к родам включены:

• физическая подготовка (фитнес для беременных, йога, дыхательная гимнастика, пилатес с мячом, аквааэробика);
  
• психологическая подготовка (медитация, аутотренинг, занятия с психологом)…

В комплексную программу подготовки к родам включены:

• физическая подготовка (фитнес для беременных, йога, дыхательная гимнастика, пилатес с мячом, аквааэробика);
  
• психологическая подготовка (медитация, аутотренинг, занятия с психологом)…