Спортивные секции в Москве для взрослых

В комплексную программу подготовки к родам включены:

• физическая подготовка (фитнес для беременных, йога, дыхательная гимнастика, пилатес с мячом, аквааэробика);
  
• психологическая подготовка (медитация, аутотренинг, занятия с психологом)…

Оздоровительная гимнастика это гораздо удобней и приятней чем занятия фитнесом, а если заниматься ею регулярно, то и фитнес будет не столь актуальным.

Оздоровительная гимнастика поддерживает в тонусе организм, все органы и системы работают…

Тренер мастер спорта России по худ.гим.

Расписание.
вт., чт. 19:30

Тренеры коричневые пояса, тренера сборной России

Расписание.
пн. 21:00, вт. 19:30, ср. 21:00, чт. 19:30, пт., - 21:00, сб. 14:00

Тренер мастер спорта межд.класса

Расписание.
пн., ср., пт., 07:45

Тренер мастер спорта межд.класса

Расписание.
вт., чт., 21:00, сб., - 12:00

Тренер чемпион России, черный пояс

Расписание.
пн., ср., пт., 21:00

Тренер мастер спорта самбо, дзюдо, BJJ

Расписание.
вт., чт., 21:00, сб., - 14:00

Детская секция.
Тренер мастер спорта России

Расписание.
от 7-и лет: пн., ср., пт., 18:00

Утверждение о том, что каждый современный человек задумывается о собственной физической форме нельзя назвать преувеличением. Действительно, красивая фигура и рельефные мышцы стали неотъемлемой частью образа успешной персоны. Это одинаково справедливо как для мужчин, так и для женщин. И занятия в тренажерном зале для многих становятся не только прекрасной возможностью привести свое тело «в порядок», но и отдохнуть, пообщаться с новыми, интересными людьми.