Силовые тренировки
Такие направления как tabata, ASS+ABS, Full core, ABS+core
Functional body
Функциональные круговые тренировки.
Общая физическая подготовка и растяжка
Занятия проходят в мини-группах под руководством опытных тренеров. Есть отдельные занятия по направлениям ОФП, все виды шпагатов, общая растяжка, подкачка, здоровая спина. Первое занятие при покупке абонемента бесплатно или 300 р
Хастл
Парный танец. Его можно научиться танцевать без особой подготовки и под любую музыку. Есть бесплатные пробные занятия
Школа фигурного катания
Школа фигурного катания для детей от 3 лет и взрослых. Опытные тренеры. Занятия на льду, хореография, ОФП, танцы. Группы до 10 человек. Ставим скольжение, прыжки и т.д. Занятия в удобное время. Индивидуальные и групповые тренеровки.
LADY-DANCE
Взрослые группы от 18 лет. Танцевальное направление раскрывающее женственность, гибкость, пластичность и музыкальность.
Акробатика для детей от 4х лет и взрослых
Дополнительную информацию можно получить по телефону
Российский центр капоэйры Cordao de Ouro
Группы для детей от 3 лет Занятия для взрослых Актуальное расписание и цены на сайте и по телефону
POP STUDIO
Школа танцев «POP STUDIO» на Шаболовке — это талантливая команда квалифицированных преподавателей, влюбленных в свое дело. Более 10 различных стилей танцев и фитнес программ для любого возраста и уровня подготовки. Занятия проводятся в 2-х залах, оборудованных зеркалами, вентиляцией и профессиональной звуковой системой!
