Кикбоксинг для всех желающих
Класс, направленный на изучение техники ударов руками и ногами, а также обучение защите и тактике ведения боя. Продолжительность 55 минут.
Бокс для всех желающих
Класс, направленный на изучение базовой техники ударов и защиты, тактики ведения боя. Продолжительность 55 минут
Фитнес для беременных и молодых мам
Каждый семинар включает в себя теоретическую и практическую часть. Практическая часть подразумевает фитнес, йогу, легкую гимнастику, дыхательные практики. Темы лекций составлены таким образом, чтобы дать ответы на всевозможные вопросы будущих матерей.
Йога для всех желающих
Оздоровительная йога — это направление, которое используется конкретно для восстановления здоровья человека и укрепления физического тела. При регулярных занятиях оздоровительной йогой вы уже почувствуете изменения в организме в лучшую сторону. На занятиях используются техники различной йоги, что бы максимально расслабить и укрепить все мышцы тела. Применяются дыхательные практики для успокоения ума и освобождения тела от напряжения.
Спортивная гимнастика для всех желающих
В каждом филиале преподает опытный тренер. С расписанием занятий вы можете ознакомиться на сайте организации.
Каратэ для всех желающих
В каждом филиале преподает опытный тренер. С расписанием занятий вы можете ознакомиться на сайте организации.
Каратэ для всех желающих
В каждом филиале преподает опытный тренер. С расписанием занятий вы можете ознакомиться на сайте организации.
Спортивная гимнастика для всех желающих
В каждом филиале преподает опытный тренер. С расписанием занятий вы можете ознакомиться на сайте организации.
Фитнес для всех желающих
Фитнес-программа Kangoo Power — это взрывная, интервальная тренировка. Она создана специально для того, чтобы увеличить силу и выносливость мышц. Основные движения очень просты и могут выполняться с нарастающей сложностью и интенсивностью по мере перехода к уровням 2 и 3. Таким образом, эта программа подходит большому числу посетителей фитнес залов, даже тем, кто обычно не занимается аэробикой в группах
Фитнес для всех желающих
Фитнес-программа Kangoo Power — это взрывная, интервальная тренировка. Она создана специально для того, чтобы увеличить силу и выносливость мышц. Основные движения очень просты и могут выполняться с нарастающей сложностью и интенсивностью по мере перехода к уровням 2 и 3. Таким образом, эта программа подходит большому числу посетителей фитнес залов, даже тем, кто обычно не занимается аэробикой в группах
