Спортивные секции в Москве для взрослых

Школа “Танго без правил” предлагает Вам несколько видов обучения. В первую очередь это групповые уроки танго. Занятия проходят в небольших группах (5-6 пар), и Вы сможете выбрать удобное Вам расписание – по будням или по выходным. Если Вы не можете посещать занятия регулярно в одно и то же время, Вас смущает отсутствие партнера или просто вы предпочитаете работать с преподавателем один на один, в нашей танго школе Вы можете брать частные (индивидуальные) уроки.

Здесь не учат набору движений, здесь учат базовой женской пластике фламенко. И делают это в небольшой группе, оказывая внимание каждой женщине, а не в фитнес-зале, где занимается сорок человек. Курс состоит из 7 занятий — по два раза в неделю. За это время Вы научитесь основам фламенко, но что еще важнее — основам женственной пластики.

Возрастные группы:

• 7-11;
  
• 12-15;
  
• от 16 и старше…

Каждый семинар включает в себя теоретическую и практическую часть. Практическая часть подразумевает фитнес, йогу, легкую гимнастику, дыхательные практики. Темы лекций составлены таким образом, чтобы дать ответы на всевозможные вопросы будущих матерей.

Каждый семинар включает в себя теоретическую и практическую часть. Практическая часть подразумевает фитнес, йогу, легкую гимнастику, дыхательные практики. Темы лекций составлены таким образом, чтобы дать ответы на всевозможные вопросы будущих матерей.

Средняя SMART-тренировка длится 1.5-2 часа, за которые, в зависимости от поставленной цели, происходит разминка, активная тренировка, и заминка в подходящем темпе. Рекомендации по питанию помогают закрепить достигнутые результаты

Средняя SMART-тренировка длится 1.5-2 часа, за которые, в зависимости от поставленной цели, происходит разминка, активная тренировка, и заминка в подходящем темпе. Рекомендации по питанию помогают закрепить достигнутые результаты

Каждый семинар включает в себя теоретическую и практическую часть. Практическая часть подразумевает фитнес, йогу, легкую гимнастику, дыхательные практики. Темы лекций составлены таким образом, чтобы дать ответы на всевозможные вопросы будущих матерей.

Каждый семинар включает в себя теоретическую и практическую часть. Практическая часть подразумевает фитнес, йогу, легкую гимнастику, дыхательные практики. Темы лекций составлены таким образом, чтобы дать ответы на всевозможные вопросы будущих матерей.

Каждый семинар включает в себя теоретическую и практическую часть. Практическая часть подразумевает фитнес, йогу, легкую гимнастику, дыхательные практики. Темы лекций составлены таким образом, чтобы дать ответы на всевозможные вопросы будущих матерей.