Спортивные секции в Москве для взрослых

Урок направлен на укрепление мышц спины и пресса, увеличение гибкости и подвижности суставов. Упражнения затрагивают глубокие мышцы живота и мышцы стабилизаторы. Любой уровень.
Продолжительность тренировки - 45 мин.

Каток работает с 12:00 до 22:00 по будним дням и с 11:00 до 22:00 по выходным и праздничным дням.

Кудо — одно из направлений полноконтактных восточных боевых единоборств, которое берет свое начало от 1981 года. Основоположником считают мастера Адзума Такаси, который соединил знания о карате кёкусинкай, дзюдо и тайском боксе в единое мастерство. Направление Кудо рассматривается как кандидат на включение в список Олимпийских видов спорта…

Секция проходит под наблюдением профессиональных тренеров России и мира по ушу, проходивших обучение в Китае и преподающих Цигун более 20 лет. Средний возраст спортсменов — 55-70 лет, старшим — более 75-80 лет.

Студия Cycle Pro предлагает своим посетителям интенсивные кардиотренировки, помогающие сбросить лишний вес и привести все мышцы тела в тонус.

Бампербол — невероятно веселая, экстремальная, но абсолютно безопасная игра, одинаково подходящая как детям, так и взрослым! Участники одеты в надувные шары, закрывающие все тело, кроме ног. Сталкиваясь друг с другом, игроки разлетаются в разные стороны, падают и кувыркаются.

Что же такое фехтование?
Это спортивное единоборство с применением спортивного оружия, где оба соперника находятся лицом друг к другу и стремятся наносить уколы (или удары) посредством атак и защит в различные моменты боя…

ЗАВОD - это Клубный центр современной хореографии и спорта на Кутузовском проспекте (м. Киевская)

Программа занятий для мам с малышами до 3 лет поможет раскрыть способности Вашего ребенка, а мамам приобрести отличную физическую форму. Занятия на поддержание физической формы мамы, приобщение малышей к занятиям спортом в увлекательной игровой манере.
Цель занятий для молодых мам: - восстановление и коррекция фигуры после родов; - укрепление мышц…