Спортивные секции в Москве для взрослых

Пилатес: тело создается разумом.
Метод Пилатеса — это система несложных, но очень эффективных упражнений, разработанная для того, чтобы вернуть людей к их природному состоянию, заново научить их двигаться так, как они умели в детстве — легко, свободно, пластично, сделать их тела и позвоночник гибкими, сильными,выносливыми…

Бразильское джиу джитсу, грепплинг и ММА для начинающих и опытных спортсменов любого возраста и уровня подготовки.

Утренние и вечерние тренировки…

Занятие ведут инструкторы с многолетнем опытом.

Легендарное японское воинское искусство

У нас работает бесплатная детская школа бильярда.

Занятия по фитнесу подойдут тем, кто желает укрепить мышцы, обрести ловкость, выносливость. При помощи силовых упражнений несложно убрать лишний подкожный жир, нарастить мышечную массу на нужных участках.
Специально разработанные комплексы способствуют достижению цели в короткие сроки, нужно лишь…

Это авторская методика Эллы Глушковой. СМШ — методика целостного развития в виде системы игровых упражнений для семей с детьми любого возраста и любых особенностей развития, разработанная на основе мягких стилей воинских искусств и направленная на последовательное раскрытие в человеке врождённой способности быть гибким, смелым, чутким, уметь адекватно…

Современный мечевой бой (фехтование) на мягких мечах. В занятие входит общая физическая подготовка, силовая подготовка, обучение правилам борьбы и азам исторического фехтования.

Мечевой бой развивает панорамное зрение, скорость реакции, внимание, координацию, храбрость и, что немаловажно, умение проигрывать и соревноваться по правилам, не поощряя агрессивность.

В этой группе наши малыши заново учатся… стоять, ходить и бегать! Но уже не в бытовом понимании, а в танцевальном. А это не так просто, как может показаться на первый взгляд! Поэтому разработана уникальная методика преподавания хореографии в игровой форме, также включающая в себя работу с предметами (ленточки, мячи, платки, юбки), цель которой — побудить ребенка выполнять…