Гимнастика для взрослых и детей с 1 года
Проводятся занятия для следующих возрастных категорий:
- от 1 года до 2 лет (вместе с родителями);
- 3-4 года (с родителями, по желанию);
- 5-6 лет…
Занятия бильярдом
У нас работает бесплатная детская школа бильярда.
Йога
Фитнес
Аэробика для детей, инвалидов и пенсионеров
Школа бадминтона
Тренировки по бадминтону для взрослых и детей.
Cамооборона для всех
В клубе тренируются спортсмены разного уровня подготовки. Приглашаем всех желающих.
Йога в гамаках для беременнных
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.
Фитнес направления
АВS тренировка на мышцы брюшного пресса.
PowerBall силововой урок с использованием специальных мячей
Low body силовой урок на тренировку нижней части тела
Super Skulpt силовая тренировка с использованием различного оборудования…
Фитнес для беременных и молодых мам
Каждый семинар включает в себя теоретическую и практическую часть. Практическая часть подразумевает фитнес, йогу, легкую гимнастику, дыхательные практики. Темы лекций составлены таким образом, чтобы дать ответы на всевозможные вопросы будущих матерей.
