Фитнес
Приглашаем на занятия всех желающих.
Танцы приглашаем всех желающих
В нашей школе можно обучиться следующим направлениям:
Танец на шесте (pole dance)
Танец на воздушных полотнах (aerial silks)
Танец на стуле…
Танцевальные занятия для всех желающих
Танц-класс, стрип-данс, афро-хип-хоп, клубные танцы, латина, фит-бол-балет.
Пилатес для всех желающих
Все подробности о работе секции уточняйте по телефону.
Фитнес клуб "Сходня"
Фитнес клуб с бассейном, тренажерным залом, различными занятиями для детей и групповыми аэробными занятиями для всех желающих.
Групповые занятия: аэробика, степ-аэробика, степ-аэробика + LBT, интервальная аэробика, шейпинг, изотон, силовая аэробика, фит-бол, калланетик.
Синхронное плавание для девочек с 5 лет
В нашем клубе секция по синхронному плаванию существует уже 6 год. Работают две группы:
- начального обучения, где девочки учатся не только плавать, но и отрабатывают спец. гребки, простейшие элементы с поворотами, кувырками;
- старшая группа на тренировках отрабатывают и обязательную программу, и произвольную. В их…
Прыжки на батутной арене с инструктажем тренера по будним и выходным дням
В распоряжении маленьких гостей оснащенная батутная зона с 10ю батутами, поролоновой ямой, скалодромом и трамплинами для прыжков в сухой бассейн. В тренировку входит: разминка(хождение на пяточках,носочках,бег,прыжки и т.д), растяжка (шпагаты, мостики, перевороты,и т.д), упражнения на батуте (прыжки,обучение упражнению кувырок в прыжке вперед,назад на зону приземления, сальто…
Волейбол для детей 1995-1996 года
Вторник, четверг, пятница - с 19:15 до 22:00.
Бокс для детей от 12 лет, подростков и взрослых
Занятия проходят по понедельникам, средам и пятницам с 19:00 до 20:30.
Тренажерный зал для подростков от 17 лет и взрослых
Занятия проходят ежедневно с 10:00 до 22:00.
