Пляжный футбол
Взрослая группа фигурного катания (Айс-фитнес)
Фристайл на коньках
Фигурное катание
Массовое катание на коньках
Гольф клуб "Строгино"
Веломаршрут в Серебряном бору
Замечательный маршрут по лесам Серебряного Бора. Осторожно, маршрут пролегает через нудистский пляж.
Покрытие: асфальт.
Пилатес для женщин
Pilates Mat – специфический комплекс силовых упражнений направленный на устранение мышечного дисбаланса, развития осанки, гибкости, ловкости. Регулярные занятия по системе Pilates создают равномерно тренированное тело, улучшают связь тела и разума, облегчают боли в спине и улучшают сон…
Functional Sterngth Training для женщин
Интервальная тренировка позволяющая улучшить координацию, силу и выносливость. Оптимальное воздействие на крупные и постуральные (глубокие) мышцы тела.
Рекомендуется для подготовленных.
Продолжительность занятия - 55 мин.
Самооборона для всех желающих
Даже элементарное знакомство с техникой и психологией бытовой самообороны, единоборств увеличивает наш шанс на счастливый исход неприятной встречи.
Получить необходимые навыки и отработать базовые приемы вы сможете на наших занятиях в…
