Спортивные секции в Москве

По четвергам с 16:00 до 18:15.

Постановка нокаутирующих ударов, защитные и наступательные техники, физподготовка, укрепление ударных поверхностей. Поездки в Тайланд для тренировок. Тренер с длительной практикой преподавания и высшим педагогическим образованием по спортивной специализации.

С 2001 года.
За 15 лет работы клуба количество воспитанников достигло более 1000 человек

Мы приглашаем на занятия по шахматам детей от 4 лет.

Все подробности о работе клуба уточняйте по телефону.

Главное в пилатесе — это умение двигаться не за счет мышц рук, ног, а за счет усилий внутренних мышечных групп. Обучение пилатесу строится таким образом, чтобы спортсмен последовательно овладевал техникой, в том числе и дыхательной. Как и любая другая йога пилатес много внимания уделяет дыхательным упражнениям. Но, как и любой фитнес — результат должен быть получен в минимально возможные сроки.