Фристайл акробатика
Фристайл на батуте – это целые комплексы упражнений, начиная от базового уровня, не требующего специальной физической подготовки, заканчивая сложными упражнениями. Прыжки на батуте – новое современное спортивное направление, которое можно использовать при активном отдыхе катаясь на сноуборде, лыжах, агрессивных роликах, вэйкборде, кайт-сёрфе и т.д.
CrossFit в Центре Единоборств
Дзюдо в Центре Единоборств
Женский футбол в ЮВАО
Футбол для девочек на Юге-Востоке Москвы. Для детей от 3-х лет до 12-ти.
Джиу-джитсу в Центре Единоборств
Тайский Бокс в Центре Единоборств
Детско-юношеская спортивная школа "Юность Москвы" по дзюдо
График занятий уточняйте по телефону.
Йога для всех желающих
Групповые занятия йогой для всех желающих любого уровня подготовки. Продолжительность класс - 90 мин.
Танцевальные программы для всех желающих
В клубе проводятся занятия по направлениям: zumba, strip plastic, belly dance, latina.
Фитнес 12+
Прыжки на батуте – это в первую очередь аэробная нагрузка, которая помогает эффективно бороться с избыточным весом и за короткое время привести себя и свою фигуру в порядок. Помимо этого, батутный фитнес - это: эффективный и увлекательный способ борьбы с лишними килограммами, укрепление голеностопных, коленных суставов. Длительность 45 минут.