Спортивные секции в Москве

Прыжки на батуте – это в первую очередь аэробная нагрузка, которая помогает эффективно бороться с избыточным весом и за короткое время привести себя и свою фигуру в порядок. Помимо этого, батутный фитнес - это: эффективный и увлекательный способ борьбы с лишними килограммами, укрепление голеностопных, коленных суставов. Длительность 45 минут.

Акробатика и прыжки на батуте относятся к наиболее гармоничным видам спорта. Они не только дают разносторонние нагрузки на все группы мышц и помогают эффективно и быстро сбросить лишний вес, но и обладают мощным оздоровительным эффектом. Тренировки включают упражнения на растяжку, на развитие подвижности суставов, на координацию, мощные аэробные нагрузки.

Групповые занятия йогой для всех желающих любого уровня подготовки. Продолжительность класс - 90 мин.

В клубе проводятся занятия по направлениям: zumba, strip plastic, belly dance, latina.

По субботам - с 15:00 до 17:15, по воскресеньям - с 16:00 до 18:15.

Подробную информацию уточняйте по телефону.

Занятия проходят по вторникам, четвергам и пятницам с 19:30 до 21:00.

Взрослые: понедельник, среда с 20:00 до 22:00, пятница с 19:30 до 21:00.
Дошкольники: вторник-четверг с 17:00 до 18:00.
Дети 5-8 лет: понедельник, среда с 17:30 до 18:30.
Подростки 9-12 лет: вторник, четверг, пятница с 18:00 до 19:30.
Подростки 12-15 лет: понедельник, среда с 18:30 до 20:00, пятница с 19:30 до 20:00.

Открыт набор в группы: от 1,5 до 3 лет, от 3 до 4 лет, от 5 до 6 лет, от 7 до 10 лет, от 11 до 16 лет, 18 лет и старше.
Пробное занятие-БЕСПЛАТНО