Секция гиревого спорта для взрослых
Школа огненных искусств "Огненный город" для детей и взрослых
Спортивный клуб "Кикбоксинг" для детей и подростков
Студия индийского танца "Сангам"
Хоккей с шайбой для взрослых и детей с 9 лет
Расписание занятия для детей 9-13 лет:
- понедельник - 16:00-16:45;
- среда - 16:00-16:45;
- суббота - 11:00-11:45…
Велоспорт
Имеются 7 трасс для занятий BMX в разных районах Москвы.
STEP + FUNCTIONAL
Сочетание комбинаций на степ платформе с функциональными упражнениями.
POWER
Высокоэффективный силовой класс для тренировки всех мышечных групп. Занятие поможет вам создать гармонично развитое и тренированное тело, также поддерживать мышцы в тонусе и скорректировать фигуру. Во время занятий используется различное оборудование.
ABS + STRETCH
Тренировка, направленная одновременно на проработку мышц брюшного пресса и на развитие гибкости. Помогает повысить эластичность мышц, улучшить координацию, увеличить диапазон движений в суставах. Занятия растяжкой снимают стресс, расслабляют и успокаивают. Stretch часто используется как разминка перед другими тренировками.
PILATES
PILATES (для всех уровней подготовленности) – урок, направленный на поддержание мышечного тонуса, улучшение мышечного баланса, контроля над телом и развитие координации движений.
