Спортивные секции в Москве для взрослых

Школа фехтования выходного дня. Групповые и индивидуальные занятия на абонементной основе. По воскресеньям с 11.00 до 14.00

Для начинающих (взрослые от 16 лет)
Для любителей со стажем год и более

Обучение синхронному плаванию всех желающих любого возраста и уровня подготовки.

Приглашаем всех желающих.

В клубе проводятся групповые занятия восточными танцами и dance mix.

Изучение техники ударов руками, защиты и нападения под руководством тренера. Урок может проходить в парах.

Если вы никогда раньше не занимались боксом, тогда начинайте тренировки под чутким руководством опытного инструктора и выбирайте класс 1-го уровня.

Спортивная секция боевого искусства ушу приглашает школьников на занятия по вторникам и субботам
вторник 16:00-17:00 - оздоровительная группа ушу; суббота 16:30-18:30 - оздоровительная и спортивная группы. На занятиях Ушу ребенок тренирует силу, гибкость, скорость реакции, отчего становится собранным, дисциплинированным, спокойным и уверенным в себе.

Занятия проходят по понедельникам, средам и пятницам с 16:00. до 19:00.

Pilates Ring - урок с использованием специального кольца. Pilates укрепляет мышцы-стабилизаторы, выполняющие роль своеобразного корсета, фиксирующие нормальное положение тела (осанки, внутренних органов). Pilates развивает координацию, улучшает гибкость, учит двигаться красиво и грациозно…