Рукопашный бой
Приглашаем всех желающих.
Мини-футбол для всех желающих
В распоряжении клуба площадка для мини-футбола:
- размер — 55 м. х 23 м.;
- покрытие — грунт…
Волейбол для всех желающих
В распоряжении клуба спортивный зал для игровых видов спорта:
- размер — 36 м. х 18 м.;
- покрытие — деревянный брус…
Баскетбол для всех желающих
В распоряжении клуба спортивный зал для игровых видов спорта:
- размер — 36 м. х 18 м.;
- покрытие — деревянный брус…
Регби
Приглашаем всех желающих.
Капоэйра для взрослых
Капоэйра - бразильское национальное боевое искусство, сочетающее в себе элементы танца, акробатики, игры, и сопровождающееся национальной бразильской музыкой.
Как боевое искусство отличается использованием низких положений, ударов ногами и, в некоторых направлениях, обилием акробатики. Урок для среднего уровня подготовленности.
Бокс для взрослых
Бокс – вид кулачного боя, который проводится по особым правилам на ринге.
Бокс позволяет тренировать не только силу, но гибкость, выносливость и реакцию.
Обучение боксу проводится как в группах, так и на индивидуальных тренировках.
Танцы
Танец живота - Уровень подготовленности: любой. Танец формирует прекрасную координацию и улучшает осанку. Усиленная работа бедрами тренирует мускулатуру живота и укрепляет брюшной пресс, а плавные вращения распрямляют позвоночник и укрепляют суставы.
Latina (Латино) - аэробика с элементами латиноамериканских танцев. Раскрепощает и обеспечивает…
Аэробика
Аэробика-комплекс специальных упражнений, выполняемых под музыку, улучшают психическое состояние,укрепляют здоровье,развивают выносливость, укрепляют костную систему,способствуют снижению веса.
Аэробные классы…
Парусный спорт в Яхт-клубе "Новый век"
Подробности о работе клуба уточняйте по телефону.
