Спортивные секции в Москве для взрослых

Различные групповые программы

Групповые занятия для всех желающих:

• танец на полотнах;
  
• go-go;
  
• pole dance…

Дорогие мои, ведь каждая из вас мечтает стать более женственной и привлекательной , и на интесиве мы вспомним, что одарены этими качествами природой с рождения. Мы будет изучать пластику своего тела с помощью новой программы “Изящная гимнастика”, которая откроет вам новый мир занятий спортом и фитнеса, и вы взгляните на тренировки совершенно по другому!

Каждый семинар включает в себя теоретическую и практическую часть. Практическая часть подразумевает фитнес, йогу, легкую гимнастику, дыхательные практики. Темы лекций составлены таким образом, чтобы дать ответы на всевозможные вопросы будущих матерей.

НЕМА

Проект проходится каждые 2 месяца, сезон длится 8 недель. На старте и в конце сезона мы проводим замеры, взвешивание и фото-фиксацию. На протяжении сезона тренера внимательно следят за изменениями, фиксируют и корректируют их, если это необходимо.

• направление «Европейская программа» (стандарт);
  
• направление «Латино-американская программа» (латина);
  
• направление «Фитнес-стрейчинг»;
  
• направление «Клубная латина».

более 20 видов групповых занятий

Приглашаем всех желающих.