Тренировки по боксу
Хастл для взрослых
В школе можно научиться танцевать хастл, сальсу, буги-вуги, линди хоп и вест кост свинг, аргентинское танго.
Обучение хастлу и другим парным танцам не требует специальной подготовки или особых физических данных. Как и в любом деле, главное - это желание научиться! Ограничений по возрасту у нас тоже нет.
Фитнес для беременных и молодых мам
Каждый семинар включает в себя теоретическую и практическую часть. Практическая часть подразумевает фитнес, йогу, легкую гимнастику, дыхательные практики. Темы лекций составлены таким образом, чтобы дать ответы на всевозможные вопросы будущих матерей.
Фитнес для беременных и молодых мам
Каждый семинар включает в себя теоретическую и практическую часть. Практическая часть подразумевает фитнес, йогу, легкую гимнастику, дыхательные практики. Темы лекций составлены таким образом, чтобы дать ответы на всевозможные вопросы будущих матерей.
Школа художественной гимнастики
Проводится набор детей в секцию по художественной гимнастике от 3х до 15 лет в группы начального и среднего уровня подготовки. 5 минут пешком от м.Измайловская, ул Измайловская площадь 1А, ДК Строителей Расписание: пн, ср, пт 14.00-16.00
Школа баскетбола на английском языке для детей "We play Basketball. RAYDAS Sport Club"
Приглашаем детей от 6 до 10 лет
Пробная тренировка 600 руб.
Расписание:
Воскресенье с 13:00 до 14:00
Школа художественной гимнастики
Проводится набор в секцию по художественной гимнастике детей от 3х до 12 лет в группу начального уровня подготовки. 7 минут пешком от м. Волгоградский проспект. Расписание: пн, ср, пт 17.0-20.00
Теннисный клуб "Вулкан": группы для детей от 4-16 лет.
Пробная тренировка- бесплатно!
Отработанные программы тренировок.
Мы работаем по европейской программе “Tennis 10S”.
Закладываем современную технику ударов.
Теннис для взрослых
Тренировки для взрослых:
индивидуально и в минигруппах.
Работают опытные тренеры.
Категории «Мастер +»
ОФП по теннису для детей от 6-16 лет
Общая и специальная физическая подготовка для теннисистов.
Развиваем быстроту, ловкость, координацию, гибкость,силу.
Работаем над балансом!
Современные методики.
Понедельник Суббота.

