Боевое каратэ Киокушинкай
Занятия проводятся с индивидуальным подходом к каждому ученику в зависимости от его способностей и физического состояния.<br> Отрабатывается как спортивная техника ведения боя, так и прикладная с использованием элементов борьбы.
Танцевальные классы
Body ballet, Zumba, Стрип-пластика, Mix dance и пр.
Zumba KIDS
Танцевальный класс для детей, направлен на развитие координации, слуха и чувства ритма
разовое занятие от 400 руб,абонемент от 1200 руб
Gud Fit
-разнообразные групповые программы и занятия для детей,
-йога и лечебная физкультура
разовое посещение: от 550 руб, абонемент: от 1800 руб.
Олимпийское каратэ для детей с 5 лет (группа среднего уровня подготовки).
Индивидуальный подход и тренировочная программа для каждого ребенка с учетом его возможностей и пожеланий родителей.
Воспитываем не только успешных спортсменов, но и уверенных в себе личностей.
Фитнес для беременных и молодых мам
Каждый семинар включает в себя теоретическую и практическую часть. Практическая часть подразумевает фитнес, йогу, легкую гимнастику, дыхательные практики. Темы лекций составлены таким образом, чтобы дать ответы на всевозможные вопросы будущих матерей.
Хатха-йога, Кундалини-йога
Танцы
Jazz-funk, Боди-балет, Танец живота, Стрип-пластика, Латина Соло, Booty Shake
Групповые программы
Зумба, Силовая тренировка, Пилатес, Здоровая спина, Стретчинг, Фитбол, Тайбо, Калланетика, Партерная гимнастика
Фитнес для беременных и молодых мам
Каждый семинар включает в себя теоретическую и практическую часть. Практическая часть подразумевает фитнес, йогу, легкую гимнастику, дыхательные практики. Темы лекций составлены таким образом, чтобы дать ответы на всевозможные вопросы будущих матерей.