Спортивные секции в Москве

Ведется практика использования разнообразных стилей ведения рукопашного боя и борьбы, как без оружия, так и с использованием подручных предметов и имитацией холодного оружия. Это эффективные удары из любых положений и броски, обращающие практически все атаки противника против него самого, болевые и удушающие приемы, вынуждающие его за несколько секунд признать…

Занятия проходят по четвергам и субботам.
Урок состоит из нескольких частей:

• разминка;
  
• связки танцевальных направлений;
  
• растяжка.

Занятие формирует внутренний корсет, за счет включения в работу мелких мышц, которые практически не задействованы в работе при обычной жизнедеятельности. Формирует осанку, развивает мышечную координацию и контроль над телом…

Занятия под руководством высококвалифицированного тренера. Все подробности уточняйте по телефону.

С понедельника по пятницу - с 08:00 до 23:00, по субботам и воскресеньям - с 08:00 до 21:00.

Занятия проводятся по вторникам с 21:00 до 23:00, по субботам - с 15:00 до 17:00.

Занятия проводятся по вторникам -с 16:00 до 19:00, по субботам - с 13:00 до 15:00.

Занятия проводятся по воскресеньям с 19:00 до 21:00.

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.