Рукопашный бой
Ведется набор мальчиков и девочек от 4-х лет.
Тренер - мастер спорта России по рукопашному бою, инструктор рукопашного боя, высшее педагогическое образование (с отличием), кандидат педагогических наук
Школа боевого самбо
Ведется набор взрослых и детей от 3-х лет в группы.
Тренер - мастер спорта по вольной борьбе, мастер спорта по боевому самбо, кандидат в мастера спорта по самбо, кандидат в мастера спорта по каратэ, инструктор по ножевому бою
ОФП на песке
О.Ф.П.
Аэробика
Все подробности уточняйте по телефону или на сайте.
Тайский бокс
В понедельник, среду и пятницу с 20:00-21:30. Занятия ведёт сертифицированный тренер на площадке воркаут. В программе: обучение технике тайского бокса, отработка ударов руками, локтями и ногами, а также обучение самообороне. Желающим необходимо иметь при себе спортивную форму. Принять участие в занятиях можно только тем, кто старше 14 лет.
Фитнес клуб "Alex Fitness" на м. Тушинская
Фитнес клуб на на 5 этаже торгового центра. Тренажерный зал, групповые занятия, зал бокса и единоборств, массаж, фитнес-кафе, магазин спортивных товаров.
Каратэ для всех желающих
Карате — название этого японского боевого искусства состоит из двух слов: “кара” - пустой и “тэ” - рука. Вместе они образуют словосочетание “пустая рука”. Имеется в виду техника боя голыми (т.е. “пустыми”) руками, а также ногами и всеми частями тела. Занятия аратэ позволяют обрести духовность и полный контроль за своим тела. Продолжительность занятия для детей - 1 час, для взрослых - 1,5 часа.
Дзюдо для взрослых и детей с 5 лет
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.
Сумо для взрослых и детей с 5 лет
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.