Спортивные секции в Москве для подростков

Тренировки по кикбоксингу и К1 для детей и взрослых

Среди всех боевых искусств дзю-дзюцу является наиболее демократической системой, поскольку по ее уставу каждая федерация имеет право вводить в свою программу и методику те базовые элементы, которые присущи для традиций этой страны…

В двух залах общей площадью 330 кв.м. проводятся тренировки по кардио, силовым, танцевальным и функциональным программам. На тренировках используется различное дополнительное оборудование: гантели, бодибары, резиновые амортизаторы, наборные штанги. Это позволяет проводить разнообразные по уровню нагрузки тренировки и добиваться результата для каждого участника занятий.

Айкидо акцентируется на слиянии с атакой противника и перенаправлении энергии атакующего (в противовес встречи силы силой). В дополнение к физическим техникам и тренировкам, айкидо придаёт особое значение тренировкам сознания, управляемого расслабления, и развития «духа» и силы «ки».

Есть группы для новичков. Все подробности уточняйте по телефону.

Сегодня каратэ приобрело куда большую известность благодаря показательным выступлениям, демонстрирующим силу удара каратиста. Так, опытные мастера каратэ могут расколоть кулаком глыбу льда, ударом ноги разнести в щепки брус из сосновой древесины толщиной 15 см, разбить локтем или головой стопки кровельной черепицы.

Ушу-саньда (саньшоу) – свободный бой. Как спортивное единоборство ушу-саньда было возрождено лишь в конце 80-х годов нашего века, хотя различные формы поединков существовали в Китае с глубокой древности. Современное саньда это динамичный вид контактных поединков с жесткими правилами. Чтобы стимулировать проведение бросков за счет техники, а не за счет силы, бросок не…

Для начинающих взрослых (от 16 лет).
Суббота 12.30-14.00

Для любителей продвинутого уровня и ветеранов фехтования.
Суббота 12.00-14.00