Спортивные секции в Москве

Приглашаем всех желающих.

Приглашаем всех желающих.

Парусный клуб “Гардемарины” приглашает юношей в возрасте от 10 лет, мечтающих выйти в море под парусами, в том числе на знаменитых во всем мире парусниках: барке «Крузенштерн», фрегате «Паллада». Период обучения 5-7 лет. В Центре воспитанники посвятятся в таинство хождения под парусами, изучат морские узлы, овладеют благородным оружием (шпагой), обретут мастерство в…

Программа рассчитана на детей и подростков в возрасте 6-17 лет и имеет свою реализацию 3 года.
Она рассчитана на 2-х и 3-х разовые занятия в неделю по 2 часа.

Программа рассчитана на детей и подростков в возрасте 13-18 лет.
Срок реализации программы 3 года при режиме занятий 2 раза в неделю по 2 часа.
В данной программе есть обязательные физические упражнения, которые должны освоить школьники согласно «Временным требованиям к обязательному минимуму содержания основного общего…

Программа рассчитана на подростков в возрасте 12-17 лет и имеет срок реализации 3 года. Она включает 3 занятияя в неделю по 2 часа.
Целью программы является создание оптимальных условий для развития детско-юношеского и массового футбола…

занятия направлены на обучение конкретным приемам защиты, освобождения от захватов, овладение основами ударной техники, умение противодействию нескольким нападающим. За время занятий вы повысите уровень своей физической подготовки, обретете уверенность в своих силах.

Забавные стихи и смешные потешки, в сочетании с гимнастикой, позволяют проводить занятия с детьми интересно и содержательно, развивая при этом произвольное внимание и память. Кроме того, упражнения и стихи к ним позволяют проводить яркую «физкультминутку» в любой момент, как только внимание малыша становится рассеянным и ему надо взбодриться. Занятия «Бэби-тайм» развивают…

В программе занятий:

• разминка;
  
• упражнение на проработку всех мышечных групп;
  
• занятие на тренажерах…