Обучение скалолазанию для всех желающих
Скалодром подходит как для профессионального, так и для начального уровня. На скалодроме имеется более 30 трасс разной сложности. Все дорожки оснащены верхней и нижней страховкой.
На территории скалодрома расположен Campus Board (тренировочная доска). Если вам необходимо увеличить мощность и силу отдельно мышц запястий и пальцев, то Campus Board — это то, что нужно…
Водное поло для всех желающих
Спортивные танцы для взрослых и детей
В училище работает отделение спортивных танцев. Наша школа бальных танцев одна из лучших в Москве.
Руководит отделением Балашов Владимир Васильевич. Для детей и взрослых мы предлагаем следующие программы обучения и тренировок…
Бадминтон для детей и подростков 6-17 лет
Программа рассчитана на детей и подростков в возрасте 6-17 лет и имеет свою реализацию 3 года.
Она рассчитана на 2-х и 3-х разовые занятия в неделю по 2 часа.
Капоэйра для детей и подростков 13-18 лет
Программа рассчитана на детей и подростков в возрасте 13-18 лет.
Срок реализации программы 3 года при режиме занятий 2 раза в неделю по 2 часа.
В данной программе есть обязательные физические упражнения, которые должны освоить школьники согласно «Временным требованиям к обязательному минимуму содержания основного общего…
Футбол на малом поле для детей 12-17 лет
Программа рассчитана на подростков в возрасте 12-17 лет и имеет срок реализации 3 года. Она включает 3 занятияя в неделю по 2 часа.
Целью программы является создание оптимальных условий для развития детско-юношеского и массового футбола…
Самооборона для женщин
занятия направлены на обучение конкретным приемам защиты, освобождения от захватов, овладение основами ударной техники, умение противодействию нескольким нападающим. За время занятий вы повысите уровень своей физической подготовки, обретете уверенность в своих силах.
Фитнес для детей 2,5-3,5 и 4-6 лет
Забавные стихи и смешные потешки, в сочетании с гимнастикой, позволяют проводить занятия с детьми интересно и содержательно, развивая при этом произвольное внимание и память. Кроме того, упражнения и стихи к ним позволяют проводить яркую «физкультминутку» в любой момент, как только внимание малыша становится рассеянным и ему надо взбодриться. Занятия «Бэби-тайм» развивают…
Аэробика для всех желающих
В программе занятий:
- разминка;
- упражнение на проработку всех мышечных групп;
- занятие на тренажерах…
Танцы для взрослых и детей 5-9 лет
Отделение танцев занимает зал площадью 110 кв.м., зеркала, пол – ламинированное покрытие, раздевалка, туалетная и душевая комнаты.
Хореография для детей с 5 лет…
