Спортивные секции в Москве

Тренировки для детей от 4 до 11 лет 3200 р в месяц (8 занятий)

Специальные занятия для женщин на развитие пластики, гибкости и женственности. Подходят для любого возраста.

Поддержание физической формы будущей мамы, мягкая дыхательная техника, устранение тревожности и создание ощущения покоя и гармонии.

Подарите своим детям радость первых побед!

Мягкая практика для здоровой спины, которая избавит вас от напряжения и снимет усталость в пояснице, плечах и шее, укрепит мышцы и улучшит подвижность суставов.

Занятия хатха-йогой помогут укрепить и сделать более гибким позвоночник, улучшить работу кровесносной, дыхательной, эндокринной систем организма, продлить молодость и сохранить здоровье.

Стиль Белого журавля обладает мощным цигун-эффектом, омолаживающим и восстанавливающим действием. При этом является эффективной системой ближнего боя. Ключевой стиль Южнокитайской боевой традиции.

В нашей студии практикуют различные направления йоги, такие как: хатха йога, йога Айенгара, йога в воздухе (антигравитационная йога), кундалини йога и йога для женщин.

Школа хоккея AtHockey.ru предложит увлекательные и полезные занятия не только детям, но и их родителям. Например, мамы могут записаться на женский фитнес на коньках на катке. Тренировки напомнят о том, какое удовольствие можно получать в процессе катания. А ведь для дам фитнес на льду означает не только море позитива, но и заботу о собственной фигуре.

Каждый семинар включает в себя теоретическую и практическую часть. Практическая часть подразумевает фитнес, йогу, легкую гимнастику, дыхательные практики. Темы лекций составлены таким образом, чтобы дать ответы на всевозможные вопросы будущих матерей.