Танцы для детей и взрослых
Для детей и подростков:
-спортивные бальные танцы,
-эстрадный танец…
Фитнес в Фитнес-клубе гостиницы "Космос"
График занятий уточняйте по телефону.
Фитнес для беременных и молодых мам
Каждый семинар включает в себя теоретическую и практическую часть. Практическая часть подразумевает фитнес, йогу, легкую гимнастику, дыхательные практики. Темы лекций составлены таким образом, чтобы дать ответы на всевозможные вопросы будущих матерей.
Йога
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону
Бокс
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону
Пилатес
Клуб предлагает вам эксклюзивную в своем роде программу методики Pilates, которая позволит вам устранить мышечный дисбаланс, улучшить стабильность и мобильность суставов, навсегда избавиться от болей в спине, шее, пояснице, предотвратить травмы и улучшить ваши спортивные результаты, а также позволит вам обрести здоровое и красивое тело.
Батукада
Капоэйра
Бокс для всех желающих
Изучение техники ударов руками, защиты и нападения под руководством тренера. Урок может проходить в парах.
Если вы никогда раньше не занимались боксом, тогда начинайте тренировки под чутким руководством опытного инструктора и выбирайте класс 1-го уровня.
Аквааэробика в Фитнес-клубе гостиницы "Космос"
График занятий уточняйте по телефону.