Уэда Додзе
Настоящий японский мастер, прямой ученик Хирокадзу Каназдавы.
Уэда-сэнсэй преподает настоящее, традиционное карате стиля Шотокан, корнями идущий из глубин истории Японии. На занятии не будет показательных боев, синхронных выступлений и прочих атрибутов…
Кунфу традиционное
Кунфу - древняя сбалансированная система - самосовершенствование через внутренние и внешние практики. Это дыхательные практики и управление внутренней энергией (цигун), изучение традиционных таолу , цзыбенгун-отработка базовых элементов: направленных на выстраивание тела, растяжку, увеличение выносливости и силы, гибкости, подвижности. Эта работа способствует…
Рукопашный бой
на занятиях будут рассмотрены - ударная и бросковая техника, элементы борьбы; работа против оружия и нескольких противников; отработка приемов в парах и проверка техники в спаррингах; работа на лапах и макиварах; тренировки выживания в чрезвычайных ситуациях и в уличных конфликтах; использование защитного снаряжения.
Мини-футбол в зале для игровых видов спорта
Зал-трансформер площадью 615 кв. м. оборудован баскетбольными фермами SCHELDE, волейбольными стойками, воротами для мини-футбола. Специальное спортивное покрытие пола содержит баскетбольную, волейбольную и футбольную разметку. Есть возможность привлечь инструктора в качестве судьи или спарринг-партнера…
Волейбол в зале для игровых видов спорта
Зал-трансформер площадью 615 кв. м. оборудован баскетбольными фермами SCHELDE, волейбольными стойками, воротами для мини-футбола. Специальное спортивное покрытие пола содержит баскетбольную, волейбольную и футбольную разметку. Есть возможность привлечь инструктора в качестве судьи или спарринг-партнера…
Баскетбол в зале для игровых видов спорта
Зал-трансформер площадью 615 кв. м. оборудован баскетбольными фермами SCHELDE, волейбольными стойками, воротами для мини-футбола. Специальное спортивное покрытие пола содержит баскетбольную, волейбольную и футбольную разметку. Есть возможность привлечь инструктора в качестве судьи или спарринг-партнера…
Фитнес клуб "X-Fit" Флотская
Фитнес-клуб в САО X-Fit МФС-6 открылся в апреле 2003 года в лесопарковой зоне недалеко от метро Речной вокзал, Водный стадион. Здесь расположился бассейн 25 м, крытый теннисный корт, многофункциональный спортивный зал для игровых видов спорта (футбол, волейбол, баскетбол, большой теннис)…
Восточные танцы для взрослых
Занятия проводятся небольшими группами в уютном зале. В группе до 10 человек.
Если вы придете к нам на восточные танцы, то позитивные эмоции вам обеспечены. Занятия на данный момент проходят по воскресеньям с 13.00 до 14.00 и с 14.00 до 15.00.
Спортивно-оздоровительная гимнастика для людей 55-75 лет
Занятия проходят по вторникам и четвергам с 10:00 до 13:00.
Джиу-джитсу
Среди всех боевых искусств дзю-дзюцу является наиболее демократической системой, поскольку по ее уставу каждая федерация имеет право вводить в свою программу и методику те базовые элементы, которые присущи для традиций этой страны…